Estaba un poco preocupado con mi gemelo y el lunes llamé a Emiliano para renunciar a correr el martes de madrugada. Sin embargo, el martes al levantarme estaba algo mejor y la llamada de José Luis a media mañana fué providencial. Iba a salir a medio día y buscaba compañero de salida, jajaja!! recogí el guante encantado. Solo mirar por la ventana y ver el sol que hacía me ponía los dientes largos. Salimos a las 14:30 puntuales para hacer unos 15 km, sin embargo una llamada de un cliente me canceló una reunión a primera hora de la tarde y decidimos alargar ligeramente el recorrido. Al final fuimos hasta la bodega Pago del Vicario. Fueron casi 10km que pasaron volando de todas las cosas que fuimos hablando: el blog, la empresa de nutrición deportiva que quiere colaborar con nosotros, los próximos entrenamientos serios,... El ritmo iba fenomenal hasta que dimos la vuelta y un viento imperceptible a la ida se convirtió en huracanado a la vuelta. Por momentos teníamos que gritarnos para oirnos, a pesar de que corríamos a 1 metro el uno del otro. Llegando a Ciudad Real el viento se tornó racheado y las sensaciones con vieno y sin el eran completamente distintas.
Excelente entrenamiento, casi 20km con un ritmo por debajo de 5min/km.
Resumen:
- Distancia: 19,250 km
- Desnivel acumulado ascenciendo: 334m
- Tiempo empleado: 1h 34min 24seg
- Ruta:
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| Ida y vuelta paralelos a la carretera de Porzuna |
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