jueves, 16 de febrero de 2012

2012.02.16 La Atalaya (de estreno)

He estado 2 días y medio parado. Desde el lunes por la mañana. Anoche quedé con Nano, César y Marco para mantener la cita de los jueves. Estaba con ganas de correr pero con miedo de ver como estaba realmente el tobillo. Para pensar en otra cosa me he concentrado en que estrenaba 2 prendas:
  1. Zapatillas: he encontrado una oferta de las North Face Single Track (Cecilia, mi mujer, la ha encontrado) y he decidido que sería un buen día para estrenarlas. Las Mizuno Wave Fortts 4 de asfalto están como papel de fumar y ya en la última salida notaba cada china del camino.
  2. Pantorilleras o medias perneras compresivas para el gemelo: Ivan se compró unas de la marca HOKO en la exposición del Maratón de Valencia y esta muy contento con ellas así que he ido detrás viendo la tendencia a cargarse que tienen mis gemelos y soleos.
Mis nuevos aliados: Las North Face Single Track y las pantorilleras de HOKO Sport

Madrugón, como siempre. A las 5:25 en pie, vestirme rápido y a recoger a Marco. A las 5:45 hemos salido puntuales hacia la Atalaya.
De izquida a derecha: César, Emiliano y el hombre antorcha (Marco) jajaja!!!

Todos ibamos abrigados hasta las cejas pero hoy el tiempo ha bajado el pistón y estabamos por encima de los  2ºC. A pesar de eso hemos tenido que calentar, los primeros 6 km, con un frío e incómodo aire en contra.
El ambiente era relajado, no había especial intención de marcar ritmos elevados así que el primer tramo de la salida pasó rápido. Una vez que han empezado las cuestas las conversaciones se han acabado, era el momento de trabajar.
La sangre se iba concentrando en las piernas y eso me ha hecho pensar en los estrenos de la salida. La mejor noticia es que ni las zapatillas ni las perneras me estaban molestando. Mi miedo con las perneras era el que me ahogasen, que no aguantase la presión cuando la sangre se fuese acumulando abajo. Sin embargo no he notado nada de eso, el material es superligero y se ajusta perfectamente sin agobios y sin marcas posteriores. Ha sido una buena compra estas perneras de HOKO.
La vuelta, desde los repetidores de la Atalaya, ha ido acelerandose. La bajada y el aire a favor nos han lanzado y no hemos sabido frenar, los parciales han bajado 20 segundos por kilómetro y los comentarios salían con cuentagotas.
Hoy hemos podido intuir el primer amanecer de la temporada, la línea de luz marcaba el horizonte dando una imagen muy bonita. Es una pena que cambien la hora en unas semanas, entonces tendremos que volver a esperar para disfrutar de cosas de estas. El tramo final lo hemos modificado sobre la marcha, siguiendo el paseo de la universidad hasta el carreterín de la Atalaya y llegando al punto de salida desde la Puerta de Toledo (la que aparece al fondo en la foto de salida).
Estiramiento rápido y a casa. Buen día, sin molestias del tobillo ni de los gemelos. Ya estamos con la mente puesta en el domingo que viene, en el maratón del Espadán.

Resumen:
  • Distancia: 19,001 km
  • Desnivel acumulado ascenciendo: 387m
  • Tiempo empleado: 1h 40min 28seg
  • Perfil y Ruta:




Hasta la próxima salida.

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