De nuevo en Ciudad Real, no he deshecho las maletas y ya me he dejado liar por José Luis para madrugar mañana y hacer 30km, parte de ellos con la gente del club.
José Luis me recoge a las 8.00 y vamos trotando y contandole batallitas de la nieve hasta casa de Ivan. Ya los tres nos vamos por la vía verde de la universidad hasta el cruce con el carreterín y vuelta hasta la rotonda de Industriales, donde ya se preparaban los del club. 3 grupos en marcha:
- Ivan, José Luis y yo que ya llevamos una hora.
- El grupo de los del club que va a hacer 30km
- El grupo que hizo los 30k el domingo pasado y que nos va a acompañar solo un rato.
Salida poco tranquila porque Mirian y Pedro nos ponen rapidamente en fila. Al llegar a la carretera de Toledo se aparta el grupo de los que trabajaron el domingo pasado.
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| El grupo al completo al poco de salir |
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| Los que trabajaron hace unos días se despiden para hacer su entrenamiento |
Cruzamos a los carreterines del Vicario y empezamos el rompepiernas sin que los de cabeza nos den respiro. El grupo sigue siendo numeroso y eso da pie a que siempre haya una converación en la que participar, así el camino se hace más ameno.
Km 10 para los que salieron más tarde, parada tecnica para hidratarse. Los Quijotes aprovechamos para despedirnos e iniciar la vuelta. Nos quedamos solo 3 y mantenemos el ritmo. Al llegar a la Ciudad Real Ivan tira por un lado y José Luis y yo por
otro, esto se acaba. Dejo a José Luis en su casa y aprovecho el último
km y medio para bajar el ritmo y soltar las piernas.
Ya estoy de vuelta,
empieza la cuenta atrás.
Ha sido un buen entrenamiento, 30km a 5 min y medio el km, en buena compañia y con una temperatura perfecta.
Resumen:
- Distancia: 30,000 km
- Desnivel acumulado ascenciendo: 486m
- Tiempo empleado: 2h 40min 38seg
- Ruta:
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| Ruta de la salida |
Un saludo y nos vemos en la meta d ela próxima crónica.
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