Despues de la salida de ayer, con Ivan y Marín, hoy afronto con tranquilidad la salida con David, la semana parece que va a salir bien de km lo cual le quita importancia a hacer más o menos distancia o ritmo con mi hermano.
Como siempre nos vamos a la via verde, la temperatura matutina sigue subiendo a pesar de las predicciones meteorológicas. A David ya le van pesando las jornadas y se ve que está cruzando esa travesía entre el cansancio y el salto cualitativo de forma, ese momento donde hay que tener perseverancia y confianza para seguir apretando. Su cintilla parece que quiere aguantar, así que seguimos subiendo los km y manteniendo el tiempo final, es decir, mejorando el ritmo.
Conclusión: jornada suave, con primeros km luchando contra el cansancio y un buen final. La progresión sigue.
Resumen:
- Distancia: 11,084 km
- Desnivel acumulado ascenciendo: m
- Tiempo empleado: 1h 09min 00seg
Despues de dejar a David me he ido deprisa al gimnasio. Llevamos un mes en el que solo se habla de una cosa en Ciudad Real, el nuevo gimnasio. Toda la ciudad ha pasado por allí en sus jornadas de puertas abiertas y un montón de gente está yendo, iniciando la operación bikini o simplemente disfrutando de las nuevas y excelentes instalaciones. En Ciudad Real somos así, cuando abren algo nuevo hay que estar allí para ser parte de la novedad. El caso es que a las 7:05h de la mañana me encontraba cambiandome en el vestuario del gimnasio y sorprendido de la numerosa asistencia al mismo aún a esas horas de la mañana. Hice una rutina de musculación suavecita, para que mis músculos se vayan preparando para lo que les viene encima. Al terminar, estiramiento, ducha y al trabajo. Así da gusto empezar la jornada, con todo el entrenamiento hecho.
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